《起心動念》
2021年快結束前看到了仁德文賢國中黃鴻儒老師在臉書分享他帶導師班孩子體驗丟紙球的活動，同時看到了臉書動態回顧，在去年的今天在家待產的我做了木木老師設計的心情列表機與彭心儀老師分享的【獨特的字己】，想到去年不能帶導師班的孩子一起做的遺憾，因此想要在時間超級寶貴的國三生活中，在2021年最後一個上學日一口氣帶領孩子們體驗一遍，並結合歐陽立中老師分享的用針刺寶特瓶，以及我每一年此時的【給明年自己的一封信】
《發想+行動》
國三時間寶貴，拜託協助排考試的同學給我一個早自習時間，就是12/30 7:30~8:00，如何在這短短的30分鐘，達到我想要的目標，我絞盡腦汁設計發想了一個禮拜以上。
首先，在每週二繳交的心情日記中，請學生分別寫下10句你現在最希望家人、朋友、同學、老師等對你說的話，能給你力量及溫暖的話及10句你最討厭家人、朋友、同學、老師等對你說的話
然後，我將孩子們最希望別人對他說的話及最討厭對他說的話一字一句打成電子檔，用excel排序，將相同的或太針對性的話語刪掉(但有些我想透過活動讓全班知道這些話會傷到某些人，我會保留)
將篩選過後的話語，輸入線上轉盤抽籤系統https://wheelofnames.com/zh-HK/，讓話語能藉由此系統隨機出現https://wheelofnames.com/zh-HK/jmf-y5s
到了周四12/30當天早上，我發下每人一張白紙，請學生準備不同顏色的筆
打開班級電腦，藉由投影螢幕秀出【是彩色還是傷口？】輪盤
告訴孩子們，如果輪盤出現的話語，是你不喜歡聽的話，感覺討厭、感覺受傷，你就用筆在白紙上戳洞，大洞小洞自己依自己的感受去戳；如果出現的話語，你覺得是給你力量、給你溫暖，是你喜歡聽的話，就用顏色筆在白紙上畫一道，如果下次在出現同樣是你喜歡聽的話，就用另外一種顏色筆在白紙上畫一道……
活動進行時，不准討論和交談，就專心感受，並仔細聆聽，尊重且感受每個人對同樣的話語可能會有不同的動作及反應
看玩到最後，你的白紙上是出現多彩的顏色還是充滿洞洞，或者……
於是，我按著滑鼠，念出輪盤隨機選出的話語，停頓，讓孩子們有時間為自己的白紙畫上色彩或是戳洞
教室沒有交談的話語，有的是筆畫過紙張的聲音、戳洞的聲音、撕紙的聲音及看到話語超有感受不禁叫出聲的聲音
我靜靜地聽，然後繼續扮演抽籤的角色
大約隨機抽出20~30句後(時間有限^^”)
我收束了這一個小活動
告訴孩子們，這張白紙就是剛出生的你，一開始的你，而這些話語在你的人生中常常不經意地就出現了，同樣的話對於某些人來說是力量，但對於某些人來說是傷害，我希望你們剛剛除了在畫自己的紙、戳自己的洞時有聽一下全班的聲音
如果這句話對你沒有造成任何傷害，但卻聽到很大聲的戳洞聲，那就表示這句話有傷到你的同學了，而輪盤中有很多話都是你們在日常生活中也常常對同學說的，現在知道了這些話對同學是傷害，你是否願意不再輕易說出口，好好溫柔善待與你同班三年的同學呢？
而有很多話，能給予你和你的同學力量，你是否願意常常對自己說、對你的同學說呢？
很多傷人的話，來自於你的家人、朋友、老師、同學，當你已經為自己伸張正義，表示你不喜歡這些話卻無法阻止他們說出這些話時，你又可以如何去對面
接下來
我請學生將手上這張紙揉成紙球，在自己的座位上試著把紙球丟進我放在講桌上的紙箱
有學生在我話還沒說完時，當下直覺反應說：「什麼！我的人生要變成垃圾丟掉？」
我馬上解釋
「不是的！這張紙是你的人生，這張紙現在可能充滿色彩，也可能千瘡百孔，但你可以選擇如何面對它，就是如何揉它讓它變成堅固的紙球、或著鬆軟的紙球；而紙箱就是你的目標，你是否能達到目標，就端看你如何塑整你的紙球及調整你的力道等等」
「現在請大家嘗試將你的人生變成紙球，嘗試丟進【目標】紙箱
預備！開始~」
紙球瞬間從各個角度射過來
能看見各種丟球姿勢
能看見坐在最遠座位的女生感覺絕望的神情
「停~~~~~~」
「我知道限制你們在自己的座位上丟球，你們會覺得不公平，尤其是離講桌最遠的同學，但離講桌最近的同學一定就丟得進去嗎？離得比較遠的就一定不能第一時間丟進去嗎？」
我請剛剛有丟進去紙箱的同學舉手，只有三四個，而其中就有離講桌有一段距離的同學
「人生本來就不公平，因為每個人生下來的天賦、家庭背景、頭腦等等都不一樣，就像是我限制你只能在你自己的座位上丟球一樣，然雖然先天條件跟別人有落差，但我們真的就因此達不了目標嗎？有人先天條件很好，就一定可以達到目標嗎？」
「現在你們可以把剛剛沒丟進的紙球撿回去，一樣在自己的座位上，再讓你們丟5分鐘，不限次數，直到丟進為止。不過，你也可以選擇不丟，那也就表示你的人生就到此為止，然如果你願意嘗試，就有丟進的機會！你們要不要再試試看呢？」
「開始~~~」
開心看到大家紛紛撿回自己的紙球，回到座位上，不斷奮力的想辦法讓自己的紙球能丟進紙箱
3分鐘過去……
不少紙球已經成功丟進紙箱了
「你可以移動腳步，不一定要在自己的座位上，丟紙球」
沒丟進的，有些開始移動腳步
也有的丟進的，再將紙球從紙箱中拿出來，在不同位置試試看是否能丟進
幾分鐘後
我暫停大家的動作，請大家回到自己的座位上
此時全班的紙球幾乎都已經在紙箱內了
「今天這個活動，老師精心設計了一個禮拜以上，希望能透過這個活動告訴你們，我們的人生就像這張白紙一開始純白無瑕，但在這條人生路上可能會遭遇到很多傷害，也可能會獲得很多溫暖力量，但不論這些話語對你產生多大的影響，最後是否能達到你的目標，端看你如何掌握自己的人生，就是這一顆顆的紙球，你如何在挫折中不斷地調整修正，讓自己離目標越來越近，最終達到自己的目標！現在請來前面拿一張六邊形的便利貼，寫下你的大名及你心目中的第一志願，這就是你現在想要達成的目標，寫完貼在厚紙卡上，放進講桌旁小黑板的掛圖上，我們剩下這一百多天的日子，我們就看著它，你就看著你的目標，向前衝刺吧！」「當然，你可以隨時改變你的目標！」
「然後請利用跨年連假和往年一樣再寫一封信給明年的自己(我會在明年此時寄出)，並且寫這張【獨特的字己】，給自己2021年下一個代表字，為自己的2022年設下一個關鍵字，寫下原因，並用圓形便利貼大大地寫上你2022年關鍵字及大名，貼在後面布告欄上！為自己的2021做一個完美的結尾，為自己的2022開啟一個嶄新的開始！」
「下課時間，你們還是可以再繼續挑戰丟紙球，希望沒丟進的同學能順利丟進！^Q^」
下課了！
有些同學繼續丟著紙球，而有些同學就故意在講桌前攔截……
而我剛好捕捉到這個畫面─ 一位同學一直不放棄嘗試各種角度丟紙球，但卻一直被同學攔截，他當下不太爽，就嬉鬧笑著要追打攔截他紙球的同學
午餐時間，我將我捕捉到的這個畫面播放給全班看
「這個畫面我覺得很珍貴，很感謝就在那個當下有這樣的事情發生」
「老師想要表達的是，當你努力不懈想要達成目標─丟進你的紙球時，有時就會有很討厭的人阻擋你的路，就像畫面中的同學故意攔截紙球一樣，而你被攔截時，你可以選擇追打、報復那個攔截你的人，但你其實也可以選擇趕快撿起紙球，繼續嘗試！因為當你選擇追打那個攔截你的人時，你就損失了更多嘗試的時間及機會！」
「下周的日記，請你們寫這個活動的心得！」
以下是孩子們的心得
【獨特的字己】~只有隨意挑選幾張做為紀錄
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